南阳妇科医院提示，月经量少的原因很多，月经量少一般可能与内分泌失调、妇科炎症等有关，除了可能是黄体机能不足外，甲状腺、泌乳激素功能异常，或是曾做过人工流产手术或是子宫内膜粘连也都是可能的因素之一。

　　引起月经失调的原因很多，如，卵巢功能异常，子宫疾病，内分泌紊乱，过度劳累等，建议到医院做B超和激素六项检测，根据结果再对症治疗。

　　月经不调的原因很多，临床上通常可分为两大类：一是功能性的，如内分泌功能失常引起的月经不调;二是器质性如盆腔炎，子宫内膜炎，以及子宫内膜异位症等病变，也可引起月经不调.治疗月经不调首先得检查B超及性激素六项明确具体的病因，针对原发病进行治疗，然后适当配合一些调经的中药.注意经期的保暖及休息。

　　如果20多天来一次月经，说明月经周期短，这个是属于正常的，平常注意放松心情，月经期间避免着凉和劳累，不要吃冰凉刺激性的食物，以免引起腹痛，或者是月经量增多的现象。平常注意卫生，勤换内裤，清洗后在阳光下暴晒，超过六个小时有消毒的作用。

　　建议注意观察经期出血量的情况是否正常，如果规律在21天附近也是正常范围的，所以应该避免太紧张，但是如果不规律或者出血量异常的情况也可能卵巢功能不好影响的，必要时及时到医院选择抽血看一下激素水平再考虑调经较好的平时应该加强营养多观察一段时间较好的。