南阳妇科医院提示，月经经期长淋漓不尽，主要是由于生殖内分泌系统功能紊乱造成的异常子宫出血，也就是功能失调性子宫出血。常见的原因有：精神紧张、营养不良、长期熬夜、饮食不规律，某些慢性疾病或药物影响，引起月经失调一系列症状。建议注意休息、饮食规律，及时到正规医院检查，抽血查性激素六项，腹部彩超，明确病因之后，再做相应的治疗。

　　你所说的这种情况属于月经不调，与个人的内分泌和平时的饮食生活作息有关，需要进行合理地调整。合理饮食，营养均衡，规律作息，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

　　根据你的情况，有可能是月经时间比较长，而且月经量不多。如果持续时间已经比较长了，建议你去医院检查看看，B超检查一下，排除子宫肌瘤，卵巢囊肿引起的。也检查一下，激素六项，看看有没有内分泌失调，必要时，对症治疗的。

　　像您说的这种情况多见于内分泌失调，子宫内膜厚，或子宫肌瘤等引起的，可以口服安络血，三七片，及黄体酮等药物进行治疗。并注意外阴局部卫生。为了确定原因，应该去正规医院妇科做子宫附件B超，激素六项等系统检查，以便于确定是否需要进行手术治疗。