南阳正规妇科医院指出，皮埋和上环的避孕效果都较为可靠，但具体哪种更好取决于个体情况。皮埋是将含有孕激素的硅胶棒埋植于皮下，缓慢释放孕激素以达到避孕目的。它的有效期较长，一般可达 3-5 年，且适合不能使用含雌激素避孕药的人群。上环则是将节育环放置在子宫内，阻止受精卵着床。其有效期因节育环的种类而异。如果您有长期避孕的需求，且身体适应激素变化，皮埋可能是不错的选择;若希望更方便取出，或不适应激素作用，上环或许更适合您。

　　上环的方式是比较好的，因为做皮埋的方法就是在女性的手臂处皮肤下进行埋植长效避孕药，是通过放置的长效避孕药，并且每天间断的释放避孕药来起到避孕的效果，放置皮埋后，女性可能会出现体重增加，不规则少量的阴道流血的副作用。

　　皮埋或者上环都属于避孕方式，上环是比较常用的，上环手术避孕效果比较可靠，大部分女性对环儿也没有什么反应，皮埋是把避孕管埋在手臂上，这个药物对月经的影响会较大，皮埋手术用的比较少，一般情况下建议上环比较好。