南阳妇科医院分析女人外阴灼热刺痛，建议去医院妇科做相应的检查，根据检查的结果，结合医生的指示，采取相应的措施。一般外阴出现灼热刺痛的现象，有可能是性生活力度过大，或者内裤材质不佳，反复摩擦引起，也有可能是感染了外阴炎等疾病。

　　女性外阴灼热刺痛期间，应当暂时避免发生性生活，每天清洗好外阴部位，保持干爽。饮食上要做适当的调整，食物做的清淡一些，多补充一些新鲜的青菜和水果，尽量不要吃辛辣的、刺激性的食物，并多喝些温水。