南阳不孕不育医院分析精子质量不好，可以通过改善生活方式药物调理，同时需对因治疗原发疾病。在日常生活中，多吃富含维生素的新鲜蔬菜水果，富含精氨酸锌元素的食物，适当加强锻炼，避免久坐，避免高温以及辐射环境，戒烟戒酒，养成良好的生活习惯。

　　如果是睾丸炎前列腺炎精囊炎等引起的精子质量不好，需针对疾病本身治疗。如果存在精液运输通道阻塞双侧精索静脉曲张等疾病，可以在医生的指导下选择手术治疗，如显微镜下精索静脉曲张术等。男性精子质量不好，建议及时到医院就诊，遵医嘱用药。