南阳妇科医院分析月经刚来肚子特别疼，可以卧床休息，注意对于腹部的保暖，还可以穿上厚袜子，注意对脚心进行保暖。月经刚来的时候出现明显的疼痛，还可以喝红糖水或者是喝温开水进行缓解。疼痛的症状呈现出进行性加重时，还需要及时的就医。

　　月经期间需要合理的放松，精神上的压力不适宜过大，尽量避免熬夜。月经期间还要多吃一些清淡口味的温和性质饮食，饮食上可以多摄入流质或者是半流质食物，避免吃寒凉性质的饮食。还可以在月经期间对腹部进行热敷，注意温度不能够过烫。