南阳妇科医院指出，多囊卵巢综合症是一种荷尔蒙失衡，会导致男性荷尔蒙水平升高并阻止排卵。每个月都应该有规律的排卵，每个月都会有规律的来月经。

　　长期不排卵时，卵巢内有许多小卵泡，称为多囊卵巢综合征。这种疾病的特点是月经周期不规律。您可能会出现不规则出血，例如每两三个月来一次，或长时间不来，或一个月来两次。此外，由于男性荷尔蒙增加，面部或身体出现多毛、粉刺等症状，肥胖常伴有体重突然增加。

　　“如果不治疗多囊卵巢综合症，可能会出现子宫内膜增生、子宫内膜癌和心血管疾病等并发症。接受治疗很重要。在准确的诊断下进行正确的治疗，”他说。“因为这种疾病也与肥胖有关，所以控制体重是最重要的，最好避免过量饮酒或吃油腻食物，并定期锻炼，”他建议道。

　　为了预防多囊卵巢综合症，你应该改善你的饮食习惯，让经常锻炼成为一种习惯。避免暴饮暴食，避免大量升高血糖的食物或快餐，并以糙米和蔬菜为中心定期进食。另外，每周步行或跑步3次左右为好，在生活中抽出时间进行散步等运动也有好处。