南阳天伦妇产医院建议，如果外阴瘙痒小便疼痛，重复性疼痛，考虑是有些阴道炎对外阴的刺激，外阴的刺激造成外阴炎症，所以说一摩擦肯定会造成疼痛，一定要注意卫生的减少摩擦，穿宽松的内裤，如果有阴道炎可以阴道上药的。

　　如果外阴有点瘙痒，还有点疼痛的情况下，小便也有点痛，那你的白带是豆腐渣样还是绿色白带。如果是豆腐渣样的白带可以用红核洗液清洗外阴以及瘙痒的地方，睡觉之前可以用达克宁栓阴道给药进行治疗，如果是白带绿色豆腐渣要那么可以改用甲硝唑栓阴道给药。

　　如果是外阴瘙痒，要看看是不是有阴道炎症?小腹部如果还是有些不舒服的，那你这个时候还要看有没有盆腔炎?小便疼痛，还要检查尿常规，看看有没有泌尿系的感染?一定要注意卫生的，不要同房的，不要垫护垫，不要吃辣的，建议去医院检查尿常规，检查白带常规，一定穿纯棉的。