南阳妇科医院乳腺科医生分析，你这种情况应该是有些有乳腺增生的情况，建议你服用点乳癖消和逍遥丸来调理治疗，平时应注意休息，避免劳累，注意情绪调节，保持心情愉快，也应注意饮食调理，少食油腻油腻辛辣等刺激性食物，吃营养丰富易消化的饮食。

　　从你发过来的检查报告来看，这个有可能就是一个乳腺纤维瘤，但是需要考虑做进一步的检查，比如说做乳腺钼靶检查，比如说局部穿刺确定什么情况之后再积极采取治疗措施。。

　　从你的描述症状上看乳房疼痛，里面有包块，建议去医院乳腺科就诊，做个乳腺彩超或乳腺钼靶照像，明确诊断对症治疗，平时注意饮食清淡些，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒畅少生气。可以吃点逍遥丸，乳癖消。

　　一般来说乳腺长肿瘤的话，不会引起乳腺疼痛，乳腺疼痛常见的病因就是乳腺炎症导致的。所以你的情况建议去正规医院的乳腺外科或者是普外科就诊，行乳腺彩超和血常规检查，如果彩超提示有，乳腺脓肿，或者是，白细胞增高的话，就要考虑是由于炎症导致的，必要时可以给予脓肿切开引流手术。

　　根据您描述的情况，建议您去正规医院的乳腺外科就诊，乳房做b超或钼靶检查以明确诊断。平时保持心情愉快，少吃高热量高脂肪的食物，定期复查和乳房自我检查，发现肿块明显增大时应尽早去医院手术切除，并做病理学检查。