南阳妇科医院提示，一个月没有来大姨妈，没有怀孕，这种情况考虑是内分泌失调引起的，平时注意休息，不要熬夜，养成良好的生活习惯，可以去当地看中医，根据自身情况吃中药来调理一下，饮食上要少食辛辣刺激性的食物。

　　那这个情况一般来说就考虑月经不调，建议最好是做个彩超，看看子宫内膜的厚度，看看吃点什么药物，来月经一般来说，如果要是内膜厚度大于八个毫米的话，这种情况就可以吃黄体酮来月经了，所以这个情况到时候可以检测一下看。

　　不来月经需要寻找原因，具体你的情况说明已排卵，我的建议观察2周看看，如果还不来，可以催经治疗，目前排卵了，一般2周之内会来月经的，如果还不来月经，需要在复查hcg，孕酮。

　　一个多月没来月经，如果有正常性生活，首先考虑怀孕的可能，可到医院进行B超或者查血HCG进行监测。排除怀孕后，考虑内分泌失调引起，再就是子宫内膜损伤、病变或者代谢性疾病引起;还有一种可能就是精神因素或者环境改变导致，如过度紧张，压力过大，恐惧，寒冷等都会导致月经不来，还有一部分人因为过度减肥也会导致月经不来。另外青春期女孩和围绝经期妇女因为激素水平异常，也会出现月经不按时来的情况，建议结合自己病史到医院进行激素六项或者B超检查，然后对症治疗。