南阳妇科医院提示，节食减肥加上心情不佳，月经已经推迟了两个月了。是过度的节食减肥与情绪欠佳影响了内分泌功能，导致的月经延期，建议先恢复正常饮食。把心情调理好，月经才会逐渐恢复正常的。建议你首先要停止节食减肥，然后到医院查一个B超看一下内膜的厚度，必要的时候可以服用黄体酮胶囊催经。如果有性生活，建议去医院检查排除怀孕，注意休息，饮食清淡点。

　　节食减肥，身体的营养就不够了。气血它是滋养你的生殖系统，你的生殖系统它也是需要营养的。

　　脏腑的功能它属于阳气，它如果一旦损害了脏腑的阳气以后，她体内的阴阳就不平衡了。举个例，脾阳损了，你的水池就运不走，寒湿的邪气就在体内，她经脉就凝滞，就也可能导致月经不来，是这个原因，但不是绝对的唯一的原因。

　　节食减肥千万不要靠不吃饭来节食。其实胖很多时候都是你的身体虚了才胖。如果你确实是由于饮食过量导致的，进食过多，运动过少导致的胖，你可以节一点食。但是节食要有一个基本的生理的底线。

　　胖，很多时候是你的身体的脏腑出了问题，用西医来说就是内分泌出了问题，用中医来说，就是你的脾、肝、肾这些出了问题，导体水湿排不出体外而出现的。这个时候她需要的是合理的饮食，适当的运动，加一点中药或者是按摩、针灸这些，这些非药物性的来进行调整。