如果近几年不打算生孩子，可以选择放环，需要在月经干净3到7天，别同房，这个时间最合适。环的种类很多，价格差别很大，来到医院做完检查再决定放哪一种吧。

　　根据你提供的情况想去医院上环，咨询费用问题，节育环的类型。建议例假干净三到七天去医院。

　　对于大多数育龄健康妇女而言，首选含铜的T“环”或新体380“环”。“T环”价格低廉、避孕效果确切，环体由塑料支架与铜丝构成。该“环”由于含铜量大，塑料支架柔韧性稍差，故术后出血及腹痛的副反应稍多。不能适应T“环”者，可尝试使用新体380“环”，该环价格适中，工艺精良。聚乙烯支架柔软、顺应性好，从而减少了对宫壁的刺激，其术后不良反应小，使用者多能接受。

　　现在有很多新型的环，你一定要找正规的妇科医生，选一个跟自己的宫腔大小相匹配的环。放环后术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理.如出血多腹痛，发热，应及时就诊.要注意外阴部清洁卫生.每晚用清水清洗外阴，2周内禁止性交，盆浴，游泳。